Champignonpuffer
aktualisiert am 01.10.2024
Mit diesem Rezept zaubern Sie köstliche Champignonpuffer. Eine köstliche Beilage zu Fleisch.

© Gutekueche.at
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 60 | g | Buchweizenschrot |
| 200 | g | Champignons |
| 90 | ml | Vollmilch |
| 1 | Stk | Ei (L) |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
| 1.5 | EL | Petersilie (gehackt) |
| 2 | EL | Kokosfett |
PortionPortionen
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Zeit
25 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Vorbereitend die Champignons säubern und in feine Scheiben schneiden.
Schritt 2
Den Buchweizenschrot mit Milch und Ei zu einer glatten Masse verrühren. Die gehackte Petersilie einstreuen und kräftig mit Salz und Pfeffer abschmecken. Zum Schluss die Champignons vorsichtig unterheben.
Schritt 3
Das Kokosfett in einer Pfanne zergehen lassen und mit einem Esslöffel kleine Puffer aus der Buchweizen-Champignon-Masse formen. Die Puffer bei mittlerer Hitze langsam goldbraun ausbacken.
Nährwert pro Portion
kcal
200
Fett
6 g
Eiweiß
13 g
Kohlenhydrate
27 g
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