Vegetarischer Gemüsedöner
Mit diesem Rezept gelingt ein vegetarischer Gemüsedöner, der eine köstliche Alternative zur Kalbfleischvariante darstellt. Unbedingt ausprobieren!

Zutaten für 4 PortionPortionen
| 1 | Stk | Zucchini |
| 2 | Stk | Paprikaschoten (gelb und rot) |
| 4 | Stk | Karotten |
| 1 | Stk | Zwiebel |
| 1 | Schuss | Öl |
| 2 | TL | Thymian (getrocknet) |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Muskatnuss (gemahlen) |
| 2 | Stk | Fladenbrote |
Zutaten für den Dip
| 2 | Stk | Knoblauchzehen |
| 0.5 | Bund | Petersilie |
| 1 | Becher | Joghurt (natur) |
| 100 | g | Fetakäse |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer (aus der Mühle) |
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
25 Min. Gesamtzeit 25 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Zu Beginn die Zucchini, die Paprikaschoten sowie die Karotten gründlich waschen und in kleine Stücke schneiden. Die Zwiebel schälen und fein hacken.
Schritt 2
Dann in einer Pfanne einen Schuss Öl erhitzen und das Gemüse und den Thymian darin 5 min. auf mittlerer Stufe anbraten. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen.
Schritt 3
Währenddessen die Sauce zubereiten. Dafür den geschälten Knoblauch und gewaschene Petersilie fein hacken. Nun beides mit dem Joghurt und Fetakäse in einer Schale verrühren und mit Salz und Pfeffer pikant abschmecken.
Schritt 4
Anschließend die Fladenbrote halbieren und in die aufgeschnittene Seite eine Tasche hinein schneiden. Das Gemüse mit einem Löffel in die Taschen der Fladenbrote füllen und mit der Joghurtsauce garnieren.
Tipps zum Rezept
- Statt einem Joghurtdip passt auch eine Cocktailsauce.
Nährwert pro Portion
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