Spaghetti Bolognese Vegetarisch

aktualisiert am 06.05.2024
4,5 (415 Stimmen)

Hier ein Rezept für alle Pastaliebhaber. Die vegetarischen Spaghetti Bolognese schmecken cremig und würzig.

Spaghetti Bolognese Vegetarisch

Zutaten für 4 PortionPortionen

500 g Spaghetti
150 g Sojaschnetzel
1 Stk Zwiebel
3 Stk Knoblauch
1 Prise Basilikum
200 g Tomatenmark
2 Stk Pfefferoni, scharf
1 Schuss Olivenöl
300 ml Gemüsebrühe
1 Dose Tomaten, geschält (à 400 g)
 PortionPortionen
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Zeit

30 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Sojaschnetzel in der Gemüsebrühe aufkochen und 10 min. quellen lassen.

Schritt 2

Zwiebel würfeln und glasig anbraten. Die Sojaschnetzel dazu und kurze Zeit mit braten und mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 3

Tomatenmark und geschälte Tomaten dazu und wieder salzen und pfeffern.

Schritt 4

Pfefferoni und Knoblauch klein schneiden und in die Pfanne dazugeben. Mit Rosmarin und Basilikum würzen, Parmesan darüberstreuen und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
629
Fett
7 g
Eiweiß
18 g
Kohlenhydrate
117 g

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Kommentare

Katerchen
Katerchen
Eine Bolognese-Soße ist immer mit Rindfleisch gemacht. Mit den Sojaschnetzel ist es ein Fake. Ein anderer Name wäre passender.
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