Marillencreme mit Weizenkleie

aktualisiert am 06.05.2024
4,6 (5 Stimmen)

Ob zum Frühstück oder als kleiner Snack, versuchen sie das fruchtig und gesunde Rezept von der Marillencreme mit Weizenkleie.

Rezepte

Zutaten für 4 PortionPortionen

300 g Marillen
2 Stk Bananen
4 EL Weizenkleie
1 Stk Zitrone (Saft)
1 Becher Joghurt
 PortionPortionen
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Zeit

30 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Marillen, Bananen klein schneiden. Das Obst mit Joghurt und Zitronensaft pürieren und mit der Weizenkleie vermengen. Bei Bedarf etwas Zucker einrühren.

Nährwert pro Portion

kcal
135
Fett
1 g
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
23 g

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