Zucchinigemüse

aktualisiert am 06.06.2024
4,4 (256 Stimmen)

Das Zucchinigemüse ist eine perfekte Beilage zu Gegrilltem. Ein Rezept, wenn es einmal schnell gehen muss.

Zutaten für 2 PortionPortionen

1 Stk Zucchini
4 Stk Knoblauchzehen
1 Prise Salz
0.5 Tasse Zitronenthymian
1 Stk Zitrone (Zesten)
2 EL Olivenöl
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen

Weitere Rezeptideen

Beilage Braten Einfach Gesund Österreich schnell Vorspeisen Zucchini

Zeit

20 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Knoblauchzehen schläen und klein schneiden. Zucchini waschen und in Stücke schneiden.

Schritt 2

Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zucchini, Knoblauch und Zitronenzesten braun braten.

Schritt 3

Erst zum Schluss salzen und die Zitronenthymianblättchen darüber geben.

Tipps zum Rezept

  • Statt Zucchini können sie auch Auberginen verwenden.

Nährwert pro Portion

kcal
231
Fett
11 g
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
25 g

Ähnliche Rezepte

Süßkartoffel-Pommes aus dem Ofen
30 Minuten
Einfach
Süßkartoffel-Pommes aus dem Ofen
4.6 (14.322)
Kartoffelpüree - Erdäpfelpüree
40 Minuten
Einfach
Kartoffelpüree - Erdäpfelpüree
4.6 (11.485)
Letscho
30 Minuten
Mittel
Letscho
4.6 (8.648)
Mangold-Gemüse
30 Minuten
Mittel
Mangold-Gemüse
4.5 (5.541)
Ofenkartoffeln mit Süßkartoffeln
45 Minuten
Mittel
Ofenkartoffeln mit Süßkartoffeln
4.6 (9.335)
Original böhmische Knödel
95 Minuten
Mittel
Original böhmische Knödel
4.5 (7.931)
Süßkartoffelpüree
35 Minuten
Mittel
Süßkartoffelpüree
4.6 (6.842)
Semmelkren
25 Minuten
Einfach
Semmelkren
4.5 (8.596)

Kommentare

morli77
morli77
Zucchini und Knoblauch ergänzen sich einfach toll! Manchmal esse ich das Zucchinigemüse als Hauptspeise, muss nicht immer nur eine Beilage sein!
Auf Kommentar antworten
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.