Zucchini-Spaghetti mit Basilikumsahne

von puersti, aktualisiert am 02.07.2026
4,2 (52 Stimmen)

Zucchini-Spaghetti mit Basilikumsahne sind eine feine Vorspeise. Versuchen sie dieses sommerliche Rezept.

Zucchini-Spaghetti mit Basilikumsahne

Zutaten für 1 PortionPortionen

1 Stk Zucchini mittelgroß
1 EL Olivenöl
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer aus der Mühle
6 Bl Basilikum
2 EL Schlagobers
3 Stk Basilikumblätter zur Garnierung
 PortionPortionen
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Zeit

15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Schlagobers steif schlagen. Basilikumblätter feinnudelig schneiden. Zucchini mit dem Spiralschneider zu Spaghetti schneiden. Olivenöl erhitzen und die Zucchinispaghetti kurz anbraten, salzen. Einen Esslöffel Schlagobers dazugeben, kurz durchrühren. Basilikum darüber streuen.

Schritt 2

Die Zucchinispaghetti am Teller anrichten, einen Esslöffel Schlagobers darauf geben und Pfeffer darüber mahlen. Mit Basilikumblätter garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal
296
Fett
25 g
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
10 g

Autor

puersti
User

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puersti
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Dieses Rezept ist nicht nur gesund und vegetarisch, es enthält auch nur histaminfreie Zutaten. Auch gehört es zur schnellen Küche.
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