Zucchini-Avocado-Feta-Salat

von Simone-H, aktualisiert am 06.07.2024
2,7 (3 Stimmen)

Dieser Zucchini-Avocado-Feta-Salat schmeckt herrlich erfrischend, ist gesund und bringt Abwechslung in den Speiseplan. Hier das Rezept zum Nachmachen.

Zucchini-Avocado-Feta-Salat

Zutaten für 2 PortionPortionen

1 Stk Avocado
100 g Feta
1 Stk Zucchini (gelb, klein, 200 g)
2 Stk Paprikaschoten
0.5 Bund Petersilie
1 Stk Tomate

Zutaten für die Marinade

50 ml Wasser
1 EL Honig
1 Schuss Zitronensaft
2 EL Apfelessig
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
3 EL Erdnussöl

Zutaten für die Deko

3 Stk Karotten mit Grün (klein)
 PortionPortionen
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Zeit

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Für den Zucchini-Avocado-Feta-Salat zuerst die Avocado halbieren, den Kern entfernen und schälen. Das Fruchtfleisch in kleine Würfel schneiden. Den Feta abtropfen lassen und würfelig schneiden.

Schritt 2

Dann noch die Zucchini waschen und wüfeln, sowie die Paprikaschoten klein schneiden. Auch die Tomate waschen und würfeln. Die frische Petersilie waschen, trocken schütteln und klein hacken. Alles in eine Schüssel geben.

Schritt 3

Für die Marinade: Wasser, Honig, Zitronensaft, Erdnussöl, Pfeffer, Salz und Essig verrühren und über den Salat gießen.

Schritt 4

Vorsichtig verrühren, mit den jungen Karotten garnieren und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
698
Fett
53 g
Eiweiß
21 g
Kohlenhydrate
36 g

Autor

Simone-H
Food-Redakteur:in

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