Chefsalat
aktualisiert am 11.06.2026
Der Chefsalat schmeckt würzig, gesund und einfach unwiderstehlich gut. Ein super Rezept für eine schmackhafte Vorspeise.

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Zutaten für 2 PortionPortionen
| 100 | g | grüner Salat |
| 3 | Stk | Tomaten |
| 0.5 | Stk | grüner Paprika |
| 1 | Stk | kleiner Zwiebel |
| 150 | g | Schinken |
| 50 | g | Emmentaler |
| 2 | EL | Pflanzenöl |
| 2 | EL | Apfelessig |
| 1 | EL | Kräuter |
| 1 | Msp | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
25 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 5 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Gemüse waschen und Öl, Essig, Kräuter und Salz verrühren.
Schritt 2
Die Zwiebel fein würfeln, Tomaten vierteln, Paprika in kleine Stücke schneiden und in eine große Salatschüssel geben. Die Marinade dazugeben, verühren und 5 Minuten ziehen lassen.
Schritt 3
Inzwischen Salatblätter in kleine Stücke reißen, den Schinken und den Käse in Streifen schneiden.
Schritt 4
Den grünen Salat zum restlichen Gemüse geben, verrühren und mit Schinken- und Käsestreifen bestreuen.
Nährwert pro Portion
kcal
326
Fett
21 g
Eiweiß
24 g
Kohlenhydrate
9 g
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