Zitrussalat
von Katerchen, aktualisiert am 06.05.2024
Saure Früchte wie Orange und Grapefruit verleihen dem Zitrussalat eine wunderbare Note. Ein Rezept, das schnell zubereitet ist.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 0,5 | kpf | Eisbergsalat |
| 10 | Stk | Champignons |
| 1 | Stk | Orange |
| 1 | Stk | Grapefruit |
| 50 | g | Walnüsse |
| 1 | EL | Petersilie (gehackt) |
Zutaten für das Dressing
| 2 | EL | Olivenöl |
| 2 | EL | Orangen-Balsamessig |
| 1 | EL | Zitronensaft |
| 1 | TL | Honig |
| 1 | TL | Senf |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 0,5 | TL | Orangen-Fenchel-Salz (selbstgemacht) |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
20 Min. Gesamtzeit 20 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
0,5
kpf Eisbergsalat,
10
Stk Champignons
Den Salat waschen und in kleine Stücke schneiden. Die Champignons putzen und in Scheiben schneiden. Miteinander vermischen.
Schritt 2
1
Stk Orange,
1
Stk Grapefruit,
50
g Walnüsse
Die Orange und die Grapefruit schälen und filetieren beziehungsweise in Scheiben schneiden. Die Walnüsse grob hacken. Beides zum Salat geben.
Schritt 3
1
EL Petersilie (gehackt),
2
EL Olivenöl,
2
EL Orangen-Balsamessig,
1
EL Zitronensaft,
1
TL Honig,
1
TL Senf,
1
Prise Pfeffer,
0,5
TL Orangen-Fenchel-Salz (selbstgemacht)
Für das Dressing das Öl mit dem Essig, Zitronensaft, Senf und Honig gut vermischen. Mit Orangen-Fenchel-Salz und Pfeffer abschmecken. Das Dressing mit dem Salat vermengen und die Petersilie drüberstreuen.
Nährwert pro Portion
kcal
409
Fett
28 g
Eiweiß
14 g
Kohlenhydrate
29 g
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