Vegetarischer Toast aus dem Backofen

aktualisiert am 16.03.2026
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Ein vegetarischer Toast aus dem Backofen passt sehr gut als kleines Abendessen in der kalten Jahreszeit. Hier dazu das einfache Rezept.

Vegetarischer Toast aus dem Backofen

Zutaten für 4 PortionPortionen

8 Schb Toastbrot
25 g Butter
150 g Käse (gerieben)
150 g Karotten
100 g Sellerie
2 EL Petersilie
80 g Erbsen TK
1 Msp Muskatnuss
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Backblech

Zeit

50 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Für den vegetarischen Toast aus dem Backofen zuerst das Backrohr auf 200 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.

Schritt 2

Die Karotten und Sellerie schälen und grob reiben. Anschließend mit den Erbsen in einem Topf mit Salzwasser bissfest dünsten, dann gut abtropfen lassen.

Schritt 3

Aus Butter und Käse einen Abtrieb rühren, Gemüse dazurühren, mit der gehackten Petersilie, Muskat, Pfeffer und Salz abschmecken.

Schritt 4

Die Gemüsemasse auf die Toastscheiben streichen und auf dem vorbereitetem Backblech in Rohr goldbraun backen.

Tipps zum Rezept

  • Statt Erbsen schmecken auch Fisolen.

Nährwert pro Portion

kcal
424
Fett
11 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
60 g

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Kommentare

Paradeis
Paradeis
Dieser Toast mit Gemüse Auflage klingt sehr gut und ist somit eine Anregung zum Probieren für unser Abendessen.
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