Vanilleeis mit Gemüse-Smoothie

aktualisiert am 06.05.2024
4,5 (4 Stimmen)

Vanilleeis mit Gemüse-Smoothie ist einfach in der Zubereitung. Das herbstliche Rezept passt als kleiner süßer Snack.

Vanilleeis mit Gemüse-Smoothie

Zutaten für 2 PortionPortionen

6 Kugel Vanilleeis
40 g Hokkaido
15 g Karotten
10 g Topinambur
35 g Apfel
1 Prise Ingwerpulver
50 g Joghurt
50 ml Wasser
1 EL Salbei-Sirup
2 Bl Basilikum (Triebspitzen)
 PortionPortionen
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Zeit

10 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Gläser in den Kühl- oder Eisschrank stellen. Kürbis, Karotten, Topinambur und Apfel putzen und grob schneiden. In einen hohen Behälter geben und mit Ingwerpulver, Joghurt, Salbei-Sirup und Wasser kräftig mixen bzw. pürieren.

Schritt 2

In 2 gekühlte Gläser kommen je 3 Kugel Vanilleeis, Gemüse-Smoothie darüber gießen und mit Basilikum garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal
302
Fett
14 g
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
36 g

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