Thunfischsalat mit Bohnen

von Tsambika, aktualisiert am 08.07.2026
4,6 (144 Stimmen)

Beliebt auf jedem Party - Buffet ist der Thunfischsalat mit Bohnen. Ein einfaches Rezept, auch für Kochanfänger.

Zutaten für 4 PortionPortionen

2 Dose Thunfisch in Olivenöl
0.5 Stk Gurke
4 Stk Tomaten
1 Stk Paprika
1 Dose Bohnen, abgetropft
1 kpf Salat
1 Stk rote Zwiebel
4 EL Schnittlauchröllchen
4 Stk Eier, hartgekocht
4 EL Öl
2 EL Essig
1 EL Zitronensaft
1 TL Senf
1 Prise Salz
0.25 TL Majoran
1 Prise Pfeffer
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen

Zeit

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Salatblätter waschen, abtropfen und auf Tellern anrichten. Tomaten, Gurken und Paprika waschen und in mundgerechte Stücke schneiden. Mit den Bohnen vermischen und auf den Salatblättern verteilen. Thunfisch darüber geben.

Schritt 2

Für die Marinade Öl, Essig, Zitronensaft und Senf verrühren und mit Salz, Pfeffer und Majoran würzen. Marinade über den Salat geben, mit Schnittlauchröllchen bestreuen. Die Eier zu Achteln schneiden und auf dem Salat anrichten.

Nährwert pro Portion

kcal
308
Fett
17 g
Eiweiß
15 g
Kohlenhydrate
14 g

Autor

Tsambika
User

Ähnliche Rezepte

Hartgekochte Eier - Hartes Ei
10 Minuten
Mittel
Hartgekochte Eier - Hartes Ei
4.7 (9.686)
Türkische Falafel
30 Minuten
Mittel
Türkische Falafel
4.6 (5.223)
Leberkäse
140 Minuten
Einfach
Leberkäse
4.5 (7.797)
Selbstgemachte Kartoffelchips
40 Minuten
Einfach
Selbstgemachte Kartoffelchips
4.6 (6.743)
Senfeier mit Kartoffeln
30 Minuten
Einfach
Senfeier mit Kartoffeln
4.6 (3.516)
Bierteig
40 Minuten
Einfach
Bierteig
4.5 (7.834)
Eier Benedict
30 Minuten
Mittel
Eier Benedict
4.5 (4.761)
Thunfischsalat
30 Minuten
Einfach
Thunfischsalat
4.5 (4.113)

Kommentare

Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.