Thunfischaufstrich mit schwarzen Oliven im gelben Paprika
von DIELiz, aktualisiert am 09.09.2025
Der Thunfischaufstrich mit schwarzen Oliven im gelben Paprika ist ein schneller und sehr pikanter Snack. Eine Rezept - Idee für eine Vorspeise.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 1 | Dose | Thunfisch, natur abgetropft |
| 1 | Stk | Paprika, gelb |
| 2 | Prise | Pfeffer |
| 1 | EL | Zitronensaft |
| 3 | EL | Oliven, schwarz |
| 3 | EL | Tomatenketchup |
| 1 | Stk | Knoblauchzehe |
| 3 | EL | Sauerrahm |
| 3 | EL | Mayonnaise |
| 1 | EL | Schnittlauchröllchen |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
20 Min. Gesamtzeit 20 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Vom Paprika den Stielansatz entfernen. Paprika der Länge nach halbieren. Zwischenwände herausschneiden und Kerne während des Waschens entfernen. Paprika trocknen evt. auf Küchenpapier legen.
Schritt 2
Knoblauchzehe schälen, fein zerdrücken oder durchpressen. Oliven in kleine Stücke schneiden. Thunfisch gründlich zerpflücken. Zitrone auspressen.
Schritt 3
Mayonnaise, Tomatenketchup, Sauerrahm, Pfeffer, Zitronensaft, Knoblauch und Thunfisch gut verrühren. Oliven unterheben. Den Aufstrich auf die Paprikahälften aufteilen und mit Schnittlauch garnieren.
Tipps zum Rezept
- Mit Baguette servieren.
Nährwert pro Portion
kcal
426
Fett
31 g
Eiweiß
20 g
Kohlenhydrate
15 g
Ähnliche Rezepte
Kommentare
DIELiz
Der Thunfischaufstrich mit schwarzen Oliven im gelben Paprika schmeckt uns besonders gut zu geröstetem Schwarzbrot.
Auf Kommentar antworten
