Thunfisch-Salat
aktualisiert am 11.07.2026
Bei jedem Party-Buffet passt unser Rezept vom Thunfisch-Salat. Schmeckt großen und kleinen Gästen.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 2 | Stk | Paprika rot |
| 4 | Stk | Tomaten |
| 1 | Stk | Zwiebel |
| 2 | Dose | Thunfisch |
| 2 | EL | Olivenöl |
| 2 | EL | Petersilie (TK) |
| 3 | EL | Nüsse (gehackt) |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
20 Min. Gesamtzeit 20 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Tomaten und Paprika waschen. Vom Thunfisch das überschüssige Öl abgießen und in eine Salatschüssel geben. Den Thunfisch leicht mit einer Gabel zerpflücken.
Schritt 2
Die Tomaten viertel und entkernen. Anschließen Paprika und Tomaten in kleine Würfel schneiden. Die Zwiebeln schälen, halbieren und in Ringe schneiden.
Schritt 3
Nun das Gemüse, die Zwiebeln, das Öl, Nüsse und die Petersilie mit dem Thunfisch vermischen.
Schritt 4
Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Tipps zum Rezept
- Dazu passt Baguette.
Nährwert pro Portion
kcal
227
Fett
12 g
Eiweiß
20 g
Kohlenhydrate
8 g
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