Sesamcreme

Name: Sesamcreme
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 200 ml Joghurt (1% Fett); 1 Prise Piment; 1 Prise Salz; 3 EL Tahin (Sesampaste); 0.5 Stk Zitrone (Saft)

von Monika-A, aktualisiert am 06.05.2024

4,5 (26 Stimmen)

Diese tolle Sesamcreme passt auch als Dip für vielerlei Gerichte. Einfach und schnell zum Genuß!

Zutaten für 2 PortionPortionen

3	EL	Tahin (Sesampaste)
0.5	Stk	Zitrone (Saft)
200	ml	Joghurt (1% Fett)
1	Prise	Salz
1	Prise	Piment

PortionPortionen

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Zeit

10 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Zutaten wie Tahin, Joghurt und Zitronensaft verrühren. Mit Salz und Piment abschmecken.

Schritt 2

Wer möchte kann mit Sambal Oelek nach würzen.

Nährwert pro Portion

kcal

Fett

3 g

Eiweiß

6 g

Kohlenhydrate

7 g

Autor

Monika-A

Food-Redakteur:in

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