Porridge

von Tammy3108, aktualisiert am 15.04.2026
4,0 (26 Stimmen)

Ein gesundes Rezept für einen Snack oder zum Frühstück ist Porridge. Geht schnell und gibt Kraft.

Porridge
© Gutekueche.at

Zutaten für 2 PortionPortionen

0.75 l Mandelmilch
200 g Haferflocken
10 g Rosinen
10 g Nüsse
20 g Beerenmischung
 PortionPortionen
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Zeit

10 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Mandelmilch zum Kochen bringen. Dann die Haferflocken dazu rühren. Rosinen, Nüsse, Beeren dazu geben und rühren bis ein Brei entsteht.

Tipps zum Rezept

  • Nach Belieben kann man auch diverse Samen und Honig hinzufügen.

Nährwert pro Portion

kcal
670
Fett
25 g
Eiweiß
27 g
Kohlenhydrate
103 g

Autor

User Bild Weiblich
Tammy3108
User

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Kommentare

DIELiz
DIELiz
und schwupps, mit diesem Porridge Rezept gelingt ein köstliches und vollwertiges Frühstück. Auch gut mit Dinkelflocken
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