Mischgemüse

von hexy235, aktualisiert am 07.05.2026
4,4 (9 Stimmen)

Durch die Zugabe von Chili wird dieses Rezept vom Mischgemüse richtig pfiffig.

Mischgemüse

Zutaten für 2 PortionPortionen

1 Stk Patissonkürbis
1 Bund Suppengrün
1 Stk Zwiebel
1 Stk Knoblauchzehe
0.5 Stk Chilischote
1 EL Öl
1 Wf Kräuterlinge
0.25 Becher Frischkäse
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit

40 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Das Suppengrün putzen und klein schneiden, Kürbis schälen, entkernen und würfelig schneiden.

Schritt 2

Zwiebel und Knoblauch klein hacken und im Öl anbraten, Suppengrün zugeben und weiter rösten. Kürbis und klein gehackten Chili zugeben, würzen und weich kochen. Den Frischkäse einrühren und nochmals abschmecken.

Tipps zum Rezept

  • Dazu passen Würstel oder kurz gebratenes Fleisch.

Nährwert pro Portion

kcal
325
Fett
7 g
Eiweiß
14 g
Kohlenhydrate
48 g

Autor

hexy235
User

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