Melone-Beeren-Apfel-Joghurt
von MaryLou, aktualisiert am 08.06.2025
An einem heißen Sommertag ist das Melone-Beeren-Apfel-Joghurt ideal. Ein Snack - Rezept für die schlanke Linie.
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 1 | Stk | Honigmelone |
| 100 | g | Himbeeren |
| 1 | Stk | Apfel |
| 125 | g | Joghurt |
| 1 | Pk | Vanillezucker |
| 2 | EL | Honig |
PortionPortionen
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Zeit
45 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Honigmelone halbieren und vom Kerngehäuse befreien, dann kleine Kugeln herausstechen oder das Fruchtfleisch in Würfel schneiden, Apfel schälen und in Würfel schneiden, Himbeeren waschen. Ein paar Himbeeren gelbe und rote für die Deko aufheben.
Schritt 2
Joghurt mit dem Honig und dem Vanillezucker vermischen und das Obst dazugeben, umrühren und mindestens eine halbe Stunde durchziehen lassen. In die Obstschälchen verteilen und mit den Himbeeren dekorieren.
Nährwert pro Portion
kcal
94
Fett
1 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
18 g
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