Mediterrane Gemüsepfanne
aktualisiert am 06.05.2024
Diese mediterrane Gemüsepfanne ist ein leichter Snack im Sommer, oder Beilage zu gegrilltem Fleisch. Ein einfaches Rezept mit frischen Zutaten.

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Zutaten für 2 PortionPortionen
| 1 | Stk | Aubergine |
| 1 | Stk | Zucchini |
| 3 | Stk | Tomaten |
| 1 | EL | Olivenöl |
| 1 | EL | Thymian |
| 2 | Kugel | Mozzarella |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 30 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Für die mediterrane Gemüsepfanne zuerst Zucchini und Auberginen waschen und in Scheiben schneiden.
Schritt 2
Das Öl in einer Pfanne erhitzen, die Gemüsescheiben beidseitig anbraten. Tomaten und Mozzarella in Scheiben schneiden. Die Scheiben dachziegelartig in eine Pfanne schichten, mit Salz, Pfeffer und Thymian würzen. Zugedeckt erhitzen, bis der Käse zerläuft.
Nährwert pro Portion
kcal
188
Fett
7 g
Eiweiß
10 g
Kohlenhydrate
19 g
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