Linsen-Kürbis-Curry

von cassandra, aktualisiert am 15.09.2025
4,6 (56 Stimmen)

Dieses Linsen-Kürbis-Curry passt sehr gut für ein herbstliches Menü. Versuchen sie dieses pikante Beilagen - Rezept.

Zutaten für 4 PortionPortionen

300 g Linsen
1 Stk Karotte
1 l Gemüsebrühe
1 EL Currygewürz
2 EL Pflanzenöl
1 Stk Schalotte
1 EL Chili
1 EL Ingwer
1 EL Knoblauch
1 EL Erdnussbutter
2 EL Tomatenmark
300 g Kürbis
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit

50 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Schalotte, Knoblauch und Ingwer schälen und fein hacken. Kürbis schälen, Kerne entfernen und klein würfeln.

Schritt 2

Das Pflanzenöl in einem Topf erhitzen. Gehackte Schalotte, Chili, Ingwer und Knoblauch kurz anbraten. Currygewürz dazugeben, gut verrühren, mit der Gemüsebrühe aufgießen. Karotte schälen und in Scheiben schneiden.

Schritt 3

Kürbiswürfel, Karotte und Linsen dazugeben und auf mittlerer Hitze ca. 30 Minuten kochen, bis die Linsen weich sind. Mit Salz abschmecken.

Tipps zum Rezept

  • Mit Reis, Chutney und eingelegten Chilischoten servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
389
Fett
9 g
Eiweiß
21 g
Kohlenhydrate
46 g

Autor

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Kommentare

hexy235
hexy235
Habe mir gerade die Zutatenliste durch gelesen und das Rezept ist sehr ungewöhnlich. Hat es schon jemand gekocht?
User Bild Weiblich
Judit_68
Liebe gute-küche-redaktion!
Ich denke statt Chiligewürz sollte es wohl Curry-Gewürz heissen, oder? ????
User Bild Weiblich
cassandra
Ja richtig! Hab mich da vertippt, bitte um Entschuldigung & um Korrektur.
Curry & Chili klingen leider sehr ähnlich, und wir lieben beide.
GuteKueche-Admin
GuteKueche-Admin
danke, erledigt ;)
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