Kürbisgemüse mit Karotte
von hexy235, aktualisiert am 21.02.2026
Ein geschmackvolles und auch sehr farbiges Beilagen - Rezept ist dieses Kürbisgemüse mit Karotte.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 1 | Stk | kleiner Butternusskürbis |
| 1 | Stk | Karotte |
| 1 | Stk | Zwiebel |
| 0.5 | Stk | Porree |
| 2 | Stk | Knoblauchzehen |
| 1 | Stk | Suppenwürfel |
| 3 | EL | Öl |
| 1 | EL | Paprikapulver |
| 1 | Prise | Pfeffer |
PortionPortionen
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Zeit
40 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Den Kürbis schälen, entkernen und klein würfelig schneiden. Den Lauch putzen und in feine Ringe schneiden. Zwiebel, Knoblauch und Karotte schälen, klein schneiden.
Schritt 2
Das Öl in einem Topf erhitzen Zwiebel und Knoblauch darin anschwitzen, Karotte zugeben, etwas rösten lassen.
Schritt 3
Paprikapulver einstreuen, mit Wasser aufgießen. Jetzt den Kürbis und den Suppenwürfel zugeben, kernig weich kochen. Lauchringe und Pfeffer hinzufügen und noch weitere 5 Minuten garen lassen.
Tipps zum Rezept
- Dazu passen Augsburger.
Nährwert pro Portion
kcal
490
Fett
18 g
Eiweiß
18 g
Kohlenhydrate
60 g
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