Kürbissüppchen

aktualisiert am 10.09.2025
4,6 (50 Stimmen)

Mit diesem Rezept für ein herrliches Kürbissüppchen können sie bei der Vorspeise auf jeden Fall überzeugen.

Kürbissüppchen

Zutaten für 8 PortionPortionen

1 Stk Kürbis
1 Prise Salz
2 EL Schnittlauch, gehackt
2 EL Petersilie, gehackt
1 Schb Butter
2 Stk Knoblauch
1 Stk Zwiebel
100 ml Mineralwasser
200 ml Milch
1 Prise Pfeffer
 PortionPortionen
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Zeit

40 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 25 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Zuerst schält man den Kürbis und befreit ihn von den Kernen.

Schritt 2

Danach wird der Zwiebel, der Knoblauch und der Kürbis so klein, wie möglich geschnitten und in einem Topf mit etwas Butter leicht angebraten (er soll nicht braun werden).

Schritt 3

Jetzt wird das Ganze mit der Milch und dem Wasser aufgefüllt (das Verhältnis kann variiert werden, je nach Geschmack).

Schritt 4

Lassen Sie alles auf kleiner Flamme ca. 25 Min köcheln. Wenn der Kürbis weich gekocht ist, wird das Ganze mit einem Pürierstab zerkleinert.

Schritt 5

Zum Schluss kommen noch die Kräuter und die Gewürze hinzu.

Tipps zum Rezept

  • Das Gericht kann noch mit Schlagobers oder Sauerrahm verfeinert werden, muss es aber meiner Meinung nach nicht.
  • Dazu servieren kann man selbstgemachtes Vollkornbrot.
  • Ergänzend zu den Gewürzen kann man noch Soja, Curry, Paprika, etwas Kürbiskernöl, braunen Zucker, Zimt und Ingwer verwenden - lasst euren Ideen freien Lauf. Lecker ist es auch, wenn man die Suppe mit gerösteten Kürbiskernen serviert.

Nährwert pro Portion

kcal
95
Fett
1 g
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
15 g

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