Kohlrabi - Tomaten - Reis

von Farori, aktualisiert am 30.06.2026
4,2 (169 Stimmen)

Kohlrabi - Tomaten - Reis schmeckt besonders köstlich zu Fisch oder Huhn. Hier das einfache Rezept für eine Beilage.

Kohlrabi - Tomaten - Reis

Zutaten für 4 PortionPortionen

300 g Reis
250 g Cocktailtomate
3 Stk Kohlrabi
1 Spr Zitronensaft
200 g Crème Fraiche
0.5 TL Salz
4 EL Olivenöl
 PortionPortionen
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Zeit

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Reis nach Packungsanweisung gar kochen, abgießen und abtropfen lassen. In der Zwischenzeit Kohlrabi schälen und klein würfeln. Tomaten gut waschen und halbieren.

Schritt 2

Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Kohlrabi darin anrösten unter Wenden 5 Minuten von allen Seiten anrösten, dann die Tomaten hinzufügen und kurz mitdünsten.

Schritt 3

Creme fraiche und Zitronensaft einrühren, noch eine Minute leicht köcheln lassen, dann mit Salz abschmecken. Das Gemüse unter den Reis heben und warm servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
15.709
Fett
1.612 g
Eiweiß
126 g
Kohlenhydrate
172 g

Autor

User Bild Weiblich
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