Kiwi-Limetten-Smoothie
von Simone-H, aktualisiert am 06.05.2024
Ein Kiwi-Limetten-Smoothie sorgt für tollen Genuss und lässt die Geschmacksknospen tanzen. Hier das Rezept.
© Saschanti17 / depositphotos.com
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 4 | Stk | Kiwi |
| 1 | Stk | Limette |
| 1 | Stk | Apfel (Granny Smith) |
| 0.5 | Bund | Petersilie (frisch) |
| 6 | Stk | Eiswürfel |
| 350 | ml | Wasser |
Zutaten für die Deko
| 2 | Schb | Kiwi |
| 2 | Stk | Petersilienstiel (frisch) |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zubereitung
Schritt 1
4
Stk Kiwi,
1
Stk Limette,
1
Stk Apfel (Granny Smith),
0.5
Bund Petersilie (frisch)
Für den Kiwi-Limetten-Smoothie zuerst die Kiwis schälen und grob würfeln. Die Limetten halbieren und auspressen. Den Apfel halbieren, das Kerngehäuse entfernen, schälen und grob schneiden. Die frische Petersilie waschen, trockenschütteln und fein hacken.
Schritt 2
4
Stk Kiwi,
1
Stk Limette,
1
Stk Apfel (Granny Smith),
0.5
Bund Petersilie (frisch),
6
Stk Eiswürfel,
350
ml Wasser
Die Kiwi- und Apfelstücke, Limettensaft, Wasser und gehackte Petersilieblätter mit den Eiswürfeln in einen Standmixer geben und alles gut vermixen.
Schritt 3
2
Schb Kiwi,
2
Stk Petersilienstiel (frisch)
Den Smoothie in beliebige Gläser füllen, mit Kiwischeibe und frischem Petersilienzweig dekorieren und servieren.
Tipps zum Rezept
- Die Mengenangaben ergeben ca. 500 ml.
Nährwert pro Portion
kcal
166
Fett
2 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
30 g
Autor
Food-Redakteur:in
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Kommentare
Maarja
Petersilie habe ich noch nie für Smoothies verwendet, kann mr das aber sehr gut vorstellen. Die Farbe ist jedenfalls genial
Auf Kommentar antworten
Pesu07
Farblich ist das ein sehr schöner Smoothie. Das intensive Grün vermittelt, dass das ein sehr gesunder Smoothie ist.
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