Gurken Drink
aktualisiert am 23.04.2026
Ein köstlicher Gurken Drink bringt Power und ist absolut gesund. Das Rezept für alle Tage mit Salatgurke, Sellerie und Petersilie.
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Zutaten für 1 PortionPortionen
| 1 | Stk | Salatgurke |
| 1 | Stk | Stangensellerie |
| 0.5 | Bund | Petersilie (frisch, Blätter) |
| 1 | Schuss | Wasser |
| 1 | TL | Zitronensaft |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zubereitung
Schritt 1
1
Stk Salatgurke,
1
Stk Stangensellerie,
0.5
Bund Petersilie (frisch, Blätter)
Die Salatgurke schälen und in grobe Stücke schneiden. Stangensellerie und Petersilie waschen.
Schritt 2
1
Stk Salatgurke,
1
Stk Stangensellerie,
0.5
Bund Petersilie (frisch, Blätter),
1
Schuss Wasser,
1
TL Zitronensaft
Alle Zutaten mit einem Pürierstab fein pürieren oder in einen Smoothiemaker geben. Dabei einen Schuss Wasser und Zitronensaft zufügen.
Schritt 3
Den Drink in ein beliebiges Glas füllen. Nach Wunsch mit einer Gurkenscheibe garnieren.
Nährwert pro Portion
kcal
67
Fett
1 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
10 g
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Kommentare
julia_resch
Der Zitronensaft machts wirklich aus. Wirds wieder öfters geben wenn die garteneigenen Gurken da sind und man nicht mehr weiß wohin damit.
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martha
Für diesen Smoothie nehme ich gerne eine große Gurke und ein kleines Stück Sellerie. Auch mit Basilikumblättern statt der Petersilie schmeckt er sehr gut.
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DIELiz
Salatgurke, Stangensellerie und Petersilie sind grüne Favoriten. Allerdings entkerne ich die Salatgurke (wird eine Gesichtsmaske), die Kerne schmecken mir nicht. Anstatt Wasser füge ich auch gerne einen Schuss Apfel- oder Birnensaft zu
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oster
Hört sich sehr gut an. Muss ich demnächst probieren und eventuell mit einigen anderen Gewürzen und/oder Kräutern verfeinern.
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spicy-orange
Gurken sind seit letztem Sommer eines meiner Favoriten im Getränk oder im Wasser. Ich konnte es mir vorher nicht vorstellen, aber es wirklich geschmackvoll und erfrischend.
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Millavanilla
Die Gurke ist das Gemüse 2019/20 - da passt dieses Getränk genau. Sehr erfrischendes und kalorienarmes Getränk
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MaryLou
Werde ich mir für den Sommer vormerken, wenn wieder zu viele Gurken auf einmal reif sind kann ich sie auch sehr gut zu diesem Drink verarbeiten.
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Wanesser
Hört sich sehr spannend an.
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Limone
Den Gurkendrink mag ich sehr, freue mich schon sehr darauf, wenn die Stangenselleriezeit endlich wieder da ist.
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Silviatempelmayr
Die Sellerie muss ich nicht dazu haben. Ich mag den Geschmack nicht so. Sieht schon sehr gesund aus finde ich.
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