Kartoffel und Brokkoli mit Petersilien-Dip

von puersti, aktualisiert am 25.07.2026
4,8 (23 Stimmen)

Kartoffel und Brokkoli mit Petersilien-Dip ist ein leichtes und bekömmliches Rezept für einen Snack oder am Abend.

Kartoffel und Brokkoli mit Petersilien-Dip

Zutaten für 2 PortionPortionen

400 g Kartoffel
400 g Brokkoli
30 g Butter
1 Bund Petersilie
2 Prise Meersalz
250 g Sauerrahm
2 Prise Salz
2 Prise Pfeffer (frisch gemahlen)
2 Prise Paprika-Salz
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen

Zeit

40 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Zuerst die Kartoffel mit der Schale der Länge nach halbieren und in einem Kochtopf mit Dämpfeinsatz dämpfen. Den Brokkoli waschen und in kleine Röschen teilen. Ebenso dämpfen, aber nur ca. 5 Minuten.

Schritt 2

Die gewaschene Petersilie fein scheiden und die Hälfte davon mit Sauerrahm, Meersalz und frisch gemahlenen Pfeffer verrühren.

Schritt 3

Die fertig gegarten Kartoffel schälen. Dann die Butter in einer Pfanne erhitzen und die Kartoffel darin schwenken, die restlichen Petersilie darunter mischen.

Schritt 4

Die Kartoffelhälften auf zwei Teller aufteilen, ebenso den Brokkoli. Kartoffel und Brokkoli mit Meersalz bestreuen und Pfeffer über den Brokkoli mahlen. Den Petersilien-Dip dazugeben und diesen mit Paprika-Salz bestreuen.

Tipps zum Rezept

  • Für dieses Rezept verwenden sie eine festkochende Kartoffelsorte.

Nährwert pro Portion

kcal
513
Fett
32 g
Eiweiß
13 g
Kohlenhydrate
46 g

Autor

puersti
User

Ähnliche Rezepte

Hartgekochte Eier - Hartes Ei
10 Minuten
Mittel
Hartgekochte Eier - Hartes Ei
4.7 (9.686)
Türkische Falafel
30 Minuten
Mittel
Türkische Falafel
4.6 (5.223)
Leberkäse
140 Minuten
Einfach
Leberkäse
4.5 (7.797)
Selbstgemachte Kartoffelchips
40 Minuten
Einfach
Selbstgemachte Kartoffelchips
4.6 (6.743)
Senfeier mit Kartoffeln
30 Minuten
Einfach
Senfeier mit Kartoffeln
4.6 (3.516)
Bierteig
40 Minuten
Einfach
Bierteig
4.5 (7.834)
Eier Benedict
30 Minuten
Mittel
Eier Benedict
4.5 (4.761)
Thunfischsalat
30 Minuten
Einfach
Thunfischsalat
4.5 (4.113)

Kommentare

puersti
puersti
Da ich heute keine Petersilie zur Hand hatte, habe ich dieses Rezept mit Schnittlauch gemacht und hat uns genauso geschmeckt.
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.