Karottensticks mit Knoblauchrahm
von Mampferella, aktualisiert am 01.06.2025
Ein gesundes Snack - Rezept für einen Fernsehabend sind diese Karottensticks mit Knoblauchrahm.

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Zutaten für 2 PortionPortionen
| 250 | g | Karotten |
| 2 | Stk | Knoblauchzehen |
| 1 | EL | Olivenöl |
| 1 | Spr | Zitronensaft |
| 150 | g | Topfen |
| 200 | g | Sauerrahm |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
20 Min. Gesamtzeit 20 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Knoblauchzehen schälen und pressen. Sauerrahm mit Topfen, Knoblauch, Olivenöl, Salz, Pfeffer und Zitronensaft verrühren, nochmals abschmecken und kalt stellen.
Schritt 2
Die Karotten schälen, putzen und in Stäbchen schneiden. Die Stäbchen zusammen mit dem Dip zusammen servieren.
Tipps zum Rezept
- Man kann auch Paprika, Gurke oder Stangensellerie zum Dippen reichen.
Nährwert pro Portion
kcal
336
Fett
20 g
Eiweiß
14 g
Kohlenhydrate
26 g
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