Haferflocken-Zitronen-Joghurt

von DIELiz, aktualisiert am 06.05.2024
4,9 (7 Stimmen)

Das Haferflocken-Zitronen-Joghurt schmeckt nicht nur köstlich, es ist auch ein gesunder Start in einen neuen Tag. Hier dazu das fettarme Rezept.

Haferflocken-Zitronen-Joghurt
© DIELiz

Zutaten für 1 PortionPortionen

3 EL Haferflocken
200 g Naturjoghurt
1 EL Zitronensirup
 PortionPortionen
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Zeit

10 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Das Joghurt mit dem Zitronensirup glattrühren. Die Haferflocken untermengen und nach Wunsch quellen lassen.

Nährwert pro Portion

kcal
135
Fett
3 g
Eiweiß
11 g
Kohlenhydrate
12 g

Autor

DIELiz
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User

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Kommentare

DIELiz
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das Haferflocken - Zitronen - Joghurt kann auch noch mit gerösteten Haferflocken und Zitronenzesten oder feinem Zitronenabrieb verfeinert werden.
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