Grüner-Smoothie mit Ananas

von Simone-H, aktualisiert am 06.05.2024

Ein herrlich Grüner-Smoothie mit Ananas ist gesund, schnell gemacht und schmeckt. Die Ananas im Rezept sorgt für absoluten Fruchtgenuss.

Zutaten für 2 PortionPortionen

300	g	Ananas
100	g	Spinat (frisch)
50	g	Weintrauben (grün)
1	Stk	Orange
0.5	Stk	Zitrone (Saft und Abrieb)
2	EL	Mandeln (gehobelt)
6	Stk	Eiswürfel

PortionPortionen

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Weitere Rezeptideen

Grüne Smoothie Frisch Cremig Fruchtig

Küchenutensilien

Standmixer

Zubereitung

Schritt 1

300 g Ananas

Für den grünen Smoothie mit Ananas zuerst die Ananas schälen, dazu das Ende und die Blätter abschneiden. Die Schale vorsichtig abschneiden und anschließend das Fruchtfleisch klein würfeln.

Schritt 2

100 g Spinat (frisch), 50 g Weintrauben (grün), 1 Stk Orange, 0.5 Stk Zitrone (Saft und Abrieb)

Den Spinat waschen und trockenschütteln. Die Weintrauben vom Stiel zupfen, waschen und eventuell halbieren. Die Orange und die Zitrone auspressen.

Schritt 3

300 g Ananas, 100 g Spinat (frisch), 50 g Weintrauben (grün), 1 Stk Orange, 0.5 Stk Zitrone (Saft und Abrieb), 2 EL Mandeln (gehobelt), 6 Stk Eiswürfel

Dann die Ananasstücke, Spinat, Weintrauben, Mandeln, Orange- und Zitronensaft sowie die Eiswürfel in den Standmixer geben und auf höchster Stufe mixen.