Gemüse-Curry-Reis
aktualisiert am 06.05.2024
Ob als Beilage oder Snack der farbenfrohe und geschmackvolle Gemüse-Curry-Reis passt auf jedes Teller. Hier dazu das Rezept.

© AndreySt / Depositphotos.com
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 100 | g | Fisolen |
| 2 | EL | Olivenöl |
| 2 | Stk | Paprika (rot, gelb) |
| 200 | g | Reis |
| 500 | ml | Gemüsesuppe |
| 1 | TL | Curry |
| 1 | Stk | Zwiebel |
PortionPortionen
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Zeit
40 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Die Zwiebel schälen und in feine Würfel schneiden. Paprika waschen und Kerngehäuse entfernen und auch klein schneiden. Die Fisolen waschen, putzen und in mundgerechte Stücke schneiden.
Schritt 2
Dann in einem Topf das Öl erhitzen und das vorbereitete Gemüse auf mittlerer Flamme anschwitzen.
Schritt 3
Den Reis und Curry dazugeben, etwas anrösten und mit Suppe ablöschen. Nun den Reis bei kleinster Stufe 20 Minuten garen.
Tipps zum Rezept
- Wenn nötig vor dem Servieren noch mit Salz abschmecken.
Nährwert pro Portion
kcal
279
Fett
7 g
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
44 g
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