Gegrillter Lachs

aktualisiert am 01.08.2026
4,4 (409 Stimmen)

Ein leichtes Sommergericht ist der gegrillter Lachs. Eine Rezept - Idee für den nächsten Grillabend.

Gegrillter Lachs

Zutaten für 4 PortionPortionen

4 EL Sojasauce
1 Stk Zitrone (Saft)
5 EL Olivenöl
4 Stk Lachsfilet
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit

140 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 120 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Für den gegrillten Lachs zuerst eine Marinade aus Öl, Zitronensaft, Sojasauce, Salz und Pfeffer rühren. Die Fischfilets in ein Gefrierbeutel legen und mit der Marinade übergießen und gut verschließen.

Schritt 2

Nun für etwa 2 Stunden in den Kühlschrank legen und immer wieder den Gefrierbeutel wenden, damit der Fisch immer in der Marinade liegt.

Schritt 3

Filets aus der Marinade heben und auf dem Griller beidseitig je 6 Minuten grillen.

Tipps zum Rezept

Nährwert pro Portion

kcal
127
Fett
13 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
2 g

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Kommentare

hexy235
hexy235
Diese Marinade gefällt mir sehr gut und deshalb werde ich sie nächstes Mal verwendet.Wir essen sehr gerne Fisch
User Bild Weiblich
Pesu07
Lachs essen wir sehr gerne. Den nächsten gegrillten Lachs werde ich mit dieser Marinade probieren...
Vali24
Vali24
Ich liebe Lachs und das ist ein sehr tolles und einfaches Rezept zum Nachkochen und ist schnell zubereitet.
puersti
puersti
Ich esse gerne Lachs, mag seinen zarten Geschmack. Die Sojasoße, noch dazu in dieser Menge, ist mir für einen Lachs viel zu dominant.
Katerchen
Katerchen
Eine gute Anregung, jetzt weiß ich was ich am Wochenende essen werde. Zusätzlich in die Marinade gebe ich noch gehackte Petersilie hinein.
Maarja
Maarja
Man muss beim Fisch echt aufpassen, dass man ihn nicht zu lange grillt, sonst wird er schnell viel zu trocken. Lachs gehört ganz innen leicht rosa
Katerchen
Katerchen
Ich gebe den Fisch oder das Fleisch immer in Gefrierbeutel zum Marinieren. Anschließend sauge ich die Luft etwas ab, so wird das gut von der Marinade umschlossen.
puersti
puersti
Gegrillter Lachs schmeckt sehr gut, werde diese Marinade demnächst probieren. Anstelle des Gefrierbeutels nehme ich lieber eine Plastikdose, Plastik ist zwar nicht ideal, aber immer noch besser als diese Gefriersackerln, die unnötig Abfall produzieren.
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