Gefüllte Kürbisse
von Maarja, aktualisiert am 05.05.2024
Gefüllte Kürbisse sind ruck zuck vorbereitet. Dann laut Rezept nur mehr ins Backrohr geben und einen enspannten Feierabend genießen.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 2 | Stk | Hokkaido-Kürbisse |
| 300 | g | Feta |
| 1 | Stk | Zwiebel |
| 4 | EL | Olivenöl |
| 2 | TL | Majoran |
| 2 | Prise | Pfeffer |
| 2 | Prise | Salz |
| 1 | Dose | Paradeiser |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
100 Min. Gesamtzeit 25 Min. Zubereitungszeit 75 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
2
Stk Hokkaido-Kürbisse
Die Kürbisse zuerst waschen, oben einen Deckel abschneiden und das kernige Innere entfernen.
Schritt 2
300
g Feta,
1
Stk Zwiebel,
4
EL Olivenöl,
2
TL Majoran,
2
Prise Pfeffer,
2
Prise Salz
Nun den Feta zerbröseln und in die Kürbisse geben. Die Zwiebel schälen und sehr fein schneiden und zusammen mit dem Olivenöl, dem Majoran, dem Salz und dem Pfeffer ebenfalls in die Kürbisse geben. Alles im Kürbis etwas mischen.
Schritt 3
1
Dose Paradeiser
Dann die Paradeiser hinzugeben und auch etwas untermischen. Die Deckel auf die Kürbisse setzen. Die Kürbisse in einer Ofenform im Backofen bei 180 Grad Umluft ca 75 Minuten backen.
Tipps zum Rezept
- Es werden hier kleine Kürbisse von je ca 700 Gramm verwendet.
Nährwert pro Portion
kcal
990
Fett
39 g
Eiweiß
63 g
Kohlenhydrate
90 g
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Kommentare
Katerchen
Ich mache gerne eine Füllung mit Faschiertem und etwas Knoblauch kommt auch hinzu. Dann reicht ein kleiner Hokkaido-Kürbis für zwei Personen.
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