Fisolen-Karotten-Gemüse
aktualisiert am 15.09.2024
Das Fisolen-Karotten-Gemüse ist ein Genuss für Gaumen und Auge. Dieses Beilagen - Rezept passt zu vielen Fleischgerichten.

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Zutaten für 2 PortionPortionen
| 130 | g | Fisolen |
| 3 | Stk | Karotten |
| 2 | EL | Butter |
| 2 | Stk | Knoblauchzehen |
| 1 | Prise | Zucker |
| 1 | Schuss | Zitronensaft |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
40 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Für das Fisolen-Karotten-Gemüse zuerst die Fisolen putzen und in mundgerechte Stücke schneiden. Karotten waschen, schälen und in Scheiben schneiden. Knoblauch schälen und klein hacken.
Schritt 2
Butter in einer Pfanne erhitzen und den Knoblauchzehe kurz andünsten. Zucker und Zitronensaft dazugeben und rühren, bis sich der Zucker aufgelöst hat. Fisolen und Karotten hinzugeben und alles bissfest garen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Nährwert pro Portion
kcal
189
Fett
10 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
22 g
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Kommentare
hexy235
So ein Fisolen-Karottengemüse erinnert mich an meine Kindheit, das ist ein gutes Wochentag -Mittagessen.
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