Fetasalat mit roter Bete

von Claudia03, aktualisiert am 05.05.2024
2,5 (6 Stimmen)

Ein gesunder und fettarmer Snack ist dieser Fetasalat mit roter Bete. Dieses Rezept ist auch eine feine Vorspeise in der kalten Jahreszeit.

Rezepte

Zutaten für 2 PortionPortionen

2 Kn Rote Bete
100 g Feldsalat
150 g Feta
50 g Wallnusskerne
1 Schuss Essig
1 Schuss Olivenöl
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit

50 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Die rote Bete kochen und abkühlen lassen. Den Salat waschen und abtropfen lassen. Den Fetakäse in kleine Würfel schneiden und über den Salat geben.

Schritt 2

Die rote Bete im dünne Scheiben schneiden und die Walnüsse grob hacken. Anschließend alles zum Salat geben und mit Essig und Öl, Salz und Pfeffer marinieren.

Tipps zum Rezept

  • Gerne kann man auch frische Kräuter verwenden.

Nährwert pro Portion

kcal
398
Fett
33 g
Eiweiß
22 g
Kohlenhydrate
6 g

Autor

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Kommentare

spicy-orange
spicy-orange
Da ich allergisch gegen Walnüsse bin würd ich die weg lassen, aber sonst ein gelungener und schmackhafter Salat.
User Bild Weiblich
cassandra
Danke fürs Rezept - das schaut sicher super aus. Walnüsse im Salat finde ich super, die sind so richtig knackig und machen etwas her.
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