Avocadopüree
aktualisiert am 20.04.2026
Dieses Rezept vom Avocadopüree sollten sie unbedingt ausprobieren. Es schmeckt köstlich und ist gesund.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 1 | Prise | Muskatnuß |
| 1 | EL | Öl |
| 1 | EL | Zitronensaft |
| 1 | TL | Salz |
| 2 | EL | Zitronensaft (Avocado) |
| 2 | Stk | Avocado |
| 0.5 | Becher | Creme fraiche |
| 400 | g | Kartoffel |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zeit
40 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Die Kartoffel schälen und in Salzwasser weich kochen. Abseihen, gut abtropfen lassen, durch die Kartoffelpresse drücken, mit Öl, Salz, Muskatnuß würzen. Anschließend warm stellen.
Schritt 2
Die Avocados halbieren, Steine entfernen, die Schale behutsam ablösen. Die Avocados mit Creme fraiche und Zitronensaft mit dem Stabmixer pürieren.
Schritt 3
Das Kartoffelpüree mit Avocadocreme vermischen und nochmal abschmecken.
Tipps zum Rezept
- Man kann auch noch gehackte Kresse untermengen.
Nährwert pro Portion
kcal
367
Fett
32 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
18 g
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