Avocado-Pesto

von Georg-B, aktualisiert am 07.02.2026
4,5 (2.131 Stimmen)

Sehr köstlich schmeckt das Avocado-Pesto. Das Rezept passt zu gegrilltem Fleisch oder Gnoochi.

Avocado-Pesto

Zutaten für 4 PortionPortionen

1 Stk Avocado
3 Stk Knoblauchzehen
1 Bund Basilikum
2 EL Zitronensaft
60 g Parmesan (gerieben)
3 EL Olivenöl
1 Prise Pfeffer, schwarz
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit

15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Für das Avocado-Pesto zuerst Basilikum waschen, abtropfen lassen und grob schneiden. Den Knoblauch schälen und ebenfalls grob schneiden.

Schritt 2

Danach die Avocado halbieren, den Kern entfernen, das Fruchtfleisch, mit Hilfe eines Löffels, aus der Schale lösen und in eine Schüssel geben.

Schritt 3

Nun Avocadostücke, Basilikum, Knoblauch, Parmesan sowie Zitronensaft, Olivenöl, Salz und Pfeffer in einen Standmixer (=Blender) geben und zu einer sämige Masse pürieren.

Video zum Rezept

Tipps zum Rezept

  • Das Pesto sollte noch am gleichen Tag verzehrt werden.
  • Nüsse wie Pinienkerne, Mandeln oder Walnüsse verleihen dem Pesto einen zusätzlichen Crunch.
  • So entfernt man den Avocado-Kern richtig: Wie isst man eine Avocado?
  • Den Kern sollte man nicht wegwerfen, daraus lässt sich ganz einfach ein Avocadokern-Pulver herstellen.

Nährwert pro Portion

kcal
297
Fett
27 g
Eiweiß
9 g
Kohlenhydrate
7 g

Autor

Georg-B
Food-Redakteur:in

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Kommentare

Katerchen
Katerchen
Ist bestimmt sehr schmackhaft. Eine interessante Verwendung der Avocado statt immer nur als Guacamole-Dip zu verwenden.
Maarja
Maarja
Durch die Avocado entsteht eine sehr cremige Pesto-Variante, die kann ich mir gut zu Nudeln, aber auch als Brotaufstrich vorstellen
User Bild Weiblich
MaryLou
Ich genieße dieses Pesto sowohl über einem Nudelgericht als auch aufs getoastete Vollkornbrot als Butterersatz. Darüber kommt noch ein hartgekochtes Ei und fertig ist ein gesundes Frühstück.
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