Zuckermais Suppe
von tamarafabsits1, aktualisiert am 25.10.2025
Diese Zuckermais Suppe bringt Abwechslung und schmeckt mit frischen Kräutern sehr fein. Hier das Rezept zum Nachkochen.
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 1 | l | Wasser |
| 1 | Prise | Salz |
| 8 | Stk | Kartoffeln (klein) |
| 2 | Stk | Zuckermais (ganz) |
| 1 | Stk | Paprika (rot) |
| 1 | Stk | Zwiebel |
| 2 | EL | Liebstöckel (frisch) |
| 1 | EL | Petersilie (frisch) |
| 1 | Prise | Pfeffer |
PortionPortionen
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Zeit
50 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Für die Zuckermais Suppe das Wasser in einem Topf zum Kochen bringen. Paprika waschen und kleinschneiden. Beim Zuckermais die Maiskörner vom Kolben ins Wasser schneiden.
Schritt 2
Zwiebel schälen und kleinschneiden, Kartoffel waschen, schälen und kleinschneiden, das gesamte Gemüse ins kochende Wasser geben und für 20 Minuten köcheln lassen.
Schritt 3
Liebstöckel und Petersilie pflücken, waschen und schneiden. In die Suppe geben. Salzen und pfeffern. Dann alles fein pürieren. Weitere 10 Minuten köcheln lassen.
Nährwert pro Portion
kcal
156
Fett
1 g
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
34 g
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