Zucchinigemüse

von Mampferella, aktualisiert am 10.07.2025
4,1 (49 Stimmen)

Das Zucchinigemüse ist eine feine Beilage zu gebratenem Fleisch oder Fisch. Das Rezept ist einfach und fettarm.

Zucchinigemüse

Zutaten für 2 PortionPortionen

1 Stk Zwiebel
1 Stk Zucchini groß
100 ml klare Suppe
1 EL Olivenöl
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit

20 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Zwiebel schälen und klein würfeln. Die Zucchini waschen, Enden abschneiden und in mundgerechte Würfel schneiden.

Schritt 2

Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zucchiniwürfel darin anbraten, die Hitze reduzieren und die Zwiebel zugeben.

Schritt 3

Das Ganze so lange weiter braten, bis die Zwiebelwürfel glasig sind, danach mit der Suppe aufgießen und ca. 10 Minuten bissfest dünsten. Das Zucchinigemüse abschmecken und heiß servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
98
Fett
6 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
7 g

Autor

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