Zucchinigemüse

von Goldioma, aktualisiert am 31.05.2026
4,2 (18 Stimmen)

Ein feine Beilage zu gegrilltem oder gebratenem Fleisch ist dieses Zucchinigemüse. Das Rezept ist einfach in der Zubereitung.

Zutaten für 1 PortionPortionen

200 g Zucchini
1 Stk Schalotte
1 Stk Knoblauchzehe
5 Stk Salbeiblätter
0.5 EL Butter
2 EL Wasser
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit

15 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 5 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Zucchini waschen und gut abtrocknen und in 1cm breite und ca. 5 cm lange Stifte schneiden. Die Schalotte und die Knoblauchzehe schälen und fein hacken. Die Salbeiblättchen in Streifen schneiden.

Schritt 2

Die Butter zerlassen, die Schalotte, den Knoblauch und den Salbei bei mittlerer Hitze anbraten, bis diese glasig sind.

Schritt 3

Die Zucchini zugeben und unter Rühren kurz anbraten. Das Wasser zugießen und mit Salz würzen, zugedeckt bei schwacher Hitze 3-5 min. dünsten.

Nährwert pro Portion

kcal
153
Fett
6 g
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
18 g

Autor

Goldioma
User

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