Zucchinigemüse
von Goldioma, aktualisiert am 31.05.2026
Ein feine Beilage zu gegrilltem oder gebratenem Fleisch ist dieses Zucchinigemüse. Das Rezept ist einfach in der Zubereitung.
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Zutaten für 1 PortionPortionen
| 200 | g | Zucchini |
| 1 | Stk | Schalotte |
| 1 | Stk | Knoblauchzehe |
| 5 | Stk | Salbeiblätter |
| 0.5 | EL | Butter |
| 2 | EL | Wasser |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
15 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 5 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Die Zucchini waschen und gut abtrocknen und in 1cm breite und ca. 5 cm lange Stifte schneiden. Die Schalotte und die Knoblauchzehe schälen und fein hacken. Die Salbeiblättchen in Streifen schneiden.
Schritt 2
Die Butter zerlassen, die Schalotte, den Knoblauch und den Salbei bei mittlerer Hitze anbraten, bis diese glasig sind.
Schritt 3
Die Zucchini zugeben und unter Rühren kurz anbraten. Das Wasser zugießen und mit Salz würzen, zugedeckt bei schwacher Hitze 3-5 min. dünsten.
Nährwert pro Portion
kcal
153
Fett
6 g
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
18 g
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