Wurstsalat mit Kürbiskernöl

von Mampferella, aktualisiert am 01.08.2026
4,5 (117 Stimmen)

Der Wurstsalat mit Kürbiskernöl ist ein köstlicher und erfrischender Snack an einem heißen Sommertag. Ein Rezept aus der schnellen Küche.

Wurstsalat mit Kürbiskernöl

Zutaten für 2 PortionPortionen

200 g Extrawurst
100 g Käse
100 g Tomaten
1 Stk Zwiebel
5 EL Kürbiskernöl
3 EL Essig
3 EL Wasser
1 Prise Zucker
0.5 TL Senf
3 Prise Pfeffer
3 Prise Salz
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen

Zeit

15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Zwiebel schälen und klein schneiden. Extrawurst und Käse in Streifen schneiden und zusammen mit dem Zwiebel in eine Salatschüssel geben. Die Tomaten waschen, achteln und zu dem Salat geben.

Schritt 2

Aus Wasser, Senf, Essig, Kernöl, Salz, Pfeffer und Zucker ein Dressing rühren. Das Dressing über den Salat geben und locker durchmischen, abschmecken und servieren.

Tipps zum Rezept

  • Wenn man den Salat vorbereiten möchte, die Tomaten erst kurz vorm Servieren dazu geben.

Nährwert pro Portion

kcal
493
Fett
34 g
Eiweiß
39 g
Kohlenhydrate
6 g

Autor

Ähnliche Rezepte

Hartgekochte Eier - Hartes Ei
10 Minuten
Mittel
Hartgekochte Eier - Hartes Ei
4.7 (9.686)
Türkische Falafel
30 Minuten
Mittel
Türkische Falafel
4.6 (5.223)
Leberkäse
140 Minuten
Einfach
Leberkäse
4.5 (7.797)
Selbstgemachte Kartoffelchips
40 Minuten
Einfach
Selbstgemachte Kartoffelchips
4.6 (6.743)
Senfeier mit Kartoffeln
30 Minuten
Einfach
Senfeier mit Kartoffeln
4.6 (3.516)
Bierteig
40 Minuten
Einfach
Bierteig
4.5 (7.834)
Eier Benedict
30 Minuten
Mittel
Eier Benedict
4.5 (4.761)
Thunfischsalat
30 Minuten
Einfach
Thunfischsalat
4.5 (4.113)

Kommentare

martha
martha
Ich habe den fertig zubereiteten Salat noch mit einigen gerösteten Kürbiskernen bestreut. Auf diese Art schmeckt er uns besonders gut.
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.