Vogerlsalat mit Putenbrust
von Katerchen, aktualisiert am 05.05.2024
Ein Vogerlsalat mit Putenbrust bringt Abwechslung und ist ein Rezept zum einfachen Nachmachen.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 150 | g | Vogerlsalat |
| 0,5 | Bund | Frühlingszwiebel |
| 8 | Stk | Cocktailtomaten |
| 5 | Stk | Champignons |
| 100 | g | Putenbrustfilet |
| 0,5 | TL | Salz |
| 1 | TL | Tellycherry-Pfeffer |
| 3 | EL | Sonnenblumenöl |
| 2 | EL | Apfel-Balsamessig |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
20 Min. Gesamtzeit 20 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
150
g Vogerlsalat,
0,5
Bund Frühlingszwiebel,
8
Stk Cocktailtomaten,
5
Stk Champignons
Den Vogerlsalat waschen, trocknen und putzen. Die Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden. Die Cocktailtomaten und die Champignons in Scheiben schneiden. Alles miteinander vermischen.
Schritt 2
100
g Putenbrustfilet,
0,5
TL Salz,
1
TL Tellycherry-Pfeffer,
3
EL Sonnenblumenöl
Die Putenbrust in dünne Streifen schneiden, mit etwas Salz und kräftig mit dem Pfeffer würzen. In einer Pfanne mit etwas Öl das Fleisch beidseitig braten, dann auf die Seite stellen.
Schritt 3
0,5
TL Salz,
1
TL Tellycherry-Pfeffer,
3
EL Sonnenblumenöl,
2
EL Apfel-Balsamessig
Das restliche Öl und den Balsamessig miteinander gut verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen. Das Dressing mit dem Salat vermischen.
Schritt 4
Den Salat auf Tellern anrichten und mit den Putenstreifen belegen.
Nährwert pro Portion
kcal
249
Fett
16 g
Eiweiß
19 g
Kohlenhydrate
7 g
Ähnliche Rezepte
Kommentare
Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept
