Vegetarische Empanadas

aktualisiert am 05.05.2024
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Besonders lecker und pikant sind diese vegetarischen Empanadas. Hier unser Rezept zum Nachkochen.

Vegetarische Empanadas

Zutaten für 4 PortionPortionen

1 Pk Sauerkraut
3 Stk Tomaten
2 Pk Blätterteig (Kühlregal)
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer (aus der Mühle)
1 Prise Salz
1 Stk Eigelb
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Backblech

Zeit

50 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Für die vegetarischen Empanadas zuerst das Backrohr auf 180 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.

Schritt 2

Das Sauerkraut in einem Sieb gut abtropfen lassen. Tomaten waschen, Strunk entfernen und fein würfeln. Beides in einer Schüssel gut vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 3

Den Teig ausrollen und 8 cm große Kreise ausstechen, mit der Masse füllen und zu Taschen schließen. Die Ränder gut andrücken und die Teigtaschen mit Eidotter bestreichen.

Schritt 4

Auf das vorbereitete Backblech legen und im Backrohr 30 Minuten goldgelb backen.

Tipps zum Rezept

  • Je nach Geschmack können sie noch mit etwas Chili würzen.

Nährwert pro Portion

kcal
594
Fett
36 g
Eiweiß
10 g
Kohlenhydrate
52 g

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