Tomatengemüse

aktualisiert am 06.05.2024
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Das Tomatengemüse - Rezept ist ein köstliches Abendessen, aber auch eine köstlich Beilage zu Fleischgerichten.

Tomatengemüse

Zutaten für 4 PortionPortionen

800 g Tomaten
5 Stk Zwiebel
4 EL Öl
5 Prise Salz
5 Msp Pfeffer
6 Stk Eier
125 ml Milch
 PortionPortionen
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Zeit

30 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Tomaten waschen, abtrocknen, den Stielansatz entfernen und in Scheiben schneiden. Die Zwiebeln schälen und in dünne Scheiben schneiden. Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Tomaten und die Zwiebeln hinein­ schichten.

Schritt 2

Jede Lage mit Salz und Pfeffer würzen. Die Pfanne mit Deckel verschließen und alles etwa 15 Minuten dünsten. Anschlie­ßend die Eier mit der Milch verquirlen und über das Gemüse gießen.

Schritt 3

Den Pfannendeckel wieder darauf legen und das Gericht stocken lassen.

Tipps zum Rezept

  • Dazu schmeckt ein Butterbrot.

Nährwert pro Portion

kcal
291
Fett
19 g
Eiweiß
15 g
Kohlenhydrate
15 g

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