Toast mit Ei
von lisas, aktualisiert am 06.05.2024
Toast mit Ei ist ein schnelles und einfaches Brunch - Rezept. Ideal für Kochanfänger und Singles.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 1 | Schb | Toastbrot |
| 1 | EL | Öl (zum Braten) |
| 2 | Stk | Eier |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Muskatnuss (gerieben) |
| 2 | EL | Käse (gerieben) |
| 4 | Bl | Brunnenkresse (zum Garnieren) |
PortionPortionen
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Zeit
15 Min. Gesamtzeit 15 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Die beiden Eier in eine kleine Schüssel aufschlagen und mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen. Eine beschichtete Pfanne mit etwas Öl ausstreichen und erhitzen.
Schritt 2
Darin die Toastbrotscheibe beidseits goldbraun rösten und auf einen vorgewärmten Teller legen.
Schritt 3
Das verschlagene Eigemisch in die Pfanne gießen, etwas stocken lassen und den geriebenen Käse darauf verteilen.
Schritt 4
Wenn der Käse geschmolzen ist, das Omelette zusammenschlagen und auf die Toastscheibe legen. Mit Brunnenkresse garnieren.
Nährwert pro Portion
kcal
381
Fett
21 g
Eiweiß
20 g
Kohlenhydrate
29 g
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