Thunfischtoast

von -michi-, aktualisiert am 14.07.2026
3,9 (13 Stimmen)

Ein Thunfischtoast ist immer ein beliebter Snack und schnell zubereitet. Hier ist das köstliche Fingerfood Rezept.

Thunfischtoast

Zutaten für 1 PortionPortionen

2 Schb Vollkorntoast
2 EL Thunfisch (aus der Dose im eigenen Saft)
5 Schb Gurke
3 Stk Cocktailtomaten
2 Schb Gouda
5 Bl Rucola
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Toaster

Zeit

15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Toastscheiben kurz im Toaster anbacken, damit er etwas krosser ist. Den Rucola und die Cocktailtomaten und Gurke waschen und die Tomaten in kleine Stückchen schneiden.

Schritt 2

Den Saft vom Thunfisch in einem Sieb abtropfen lassen. Nun auf eine Toastscheibe den Thunfisch geben, dann Rucola, Gurkenscheiben, Gouda und Cocktailtomaten darauf verteilen.

Schritt 3

Abschließend die zweite Scheibe Toast darauf geben und auf einem Plattengriller von beiden Seiten einige Minuten knusprig toasten.

Nährwert pro Portion

kcal
406
Fett
7 g
Eiweiß
29 g
Kohlenhydrate
59 g

Autor

-michi-
User

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