Süß-saures Zucchinigemüse

aktualisiert am 06.05.2024
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Das süß-saure Zucchinigemüse ist die perfekte Beilage für Fisch oder Geflügel. Ein Rezept mit asiatischem Pfiff.

Süß-saures Zucchinigemüse

Zutaten für 4 PortionPortionen

750 g Zucchini
1 TL Salz
2 EL Curry
1 EL Honig
1 Prise Salz für die Mischung
1 EL Senf
0.125 l Sherry
2 EL Öl zum Braten
 PortionPortionen
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Zeit

60 Min. Gesamtzeit 45 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Für das süß-saures Zucchinigemüse zuerst die Zucchini in 0,5 cm dicke Scheiben schneiden. In eine Schüssel geben, mit Salz bestreuen, eine halbe Stunde stehen lassen, bis sie Wasser ziehen.

Schritt 2

Curry, Honig, Salz, Senf und Sherry abrühren. Die Zucchinischeiben abtupfen und mit dem Öl in einer Pfanne unter oftmaligem wenden 10 Minuten anbraten. Curry-Sherry-Honig-Senf-Mischung dazugeben und einige Minuten köcheln lassen.

Nährwert pro Portion

kcal
144
Fett
6 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
10 g

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