Süß-saure Gemüsepfanne

aktualisiert am 06.05.2024
5,0 (2 Stimmen)

Die süß-saure Gemüsepfanne passt sehr gut zu gebratenem Geflügel oder Fisch. Hier unser Rezept mit asiatischem Pfiff.

Süß-saure Gemüsepfanne

Zutaten für 4 PortionPortionen

300 g Karotte
1 Stk Sellerie
0.5 Stk Kürbis
1 Stk Zwiebel (groß)
4 Stk Knoblauchzehen
3 EL Honig
1 TL Kurkuma
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen

Zeit

40 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Für die süß-saure Gemüsepfanne zuerst Karotten, Zwiebel, Knoblauch, Sellerie und Kürbis schälen und klein würfeln.

Schritt 2

Zwiebel in einer Pfanne in Olivenöl anschwitzen lassen. Dann das vorbereitete Gemüse zugeben und kurz mitrösten. Honig zugeben, mit Kurkuma, Salz und Pfeffer würzen. Mit etwas Wasser aufgießen und gar dünsten.

Nährwert pro Portion

kcal
229
Fett
1 g
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
45 g

Ähnliche Rezepte

Süßkartoffel-Pommes aus dem Ofen
30 Minuten
Einfach
Süßkartoffel-Pommes aus dem Ofen
4.6 (14.322)
Kartoffelpüree - Erdäpfelpüree
40 Minuten
Einfach
Kartoffelpüree - Erdäpfelpüree
4.6 (11.485)
Letscho
30 Minuten
Mittel
Letscho
4.6 (8.648)
Mangold-Gemüse
30 Minuten
Mittel
Mangold-Gemüse
4.5 (5.541)
Ofenkartoffeln mit Süßkartoffeln
45 Minuten
Mittel
Ofenkartoffeln mit Süßkartoffeln
4.6 (9.335)
Original böhmische Knödel
95 Minuten
Mittel
Original böhmische Knödel
4.5 (7.931)
Süßkartoffelpüree
35 Minuten
Mittel
Süßkartoffelpüree
4.6 (6.842)
Semmelkren
25 Minuten
Einfach
Semmelkren
4.5 (8.596)

Kommentare

Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.