Stangensellerie-Fenchel-Salat
von Katerchen, aktualisiert am 06.05.2024
Dieses Rezept macht Appetit auf einen gesunden Stangensellerie-Fenchel-Salat. Hier die Zubereitung.
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 3 | Stg | Staudensellerie |
| 1 | Stk | Chicoree |
| 1 | Stk | Fenchelknolle |
| 2 | Stk | Frühlingszwiebeln (rot) |
Zutaten für das Dressing
| 2 | EL | Olivenöl |
| 2 | EL | Weißweinessig |
| 1 | Prise | Zucker |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | EL | Zitronensaft |
| 1 | EL | Petersile (gehackt) |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zeit
30 Min. Gesamtzeit 30 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
3
Stg Staudensellerie,
1
Stk Chicoree,
1
Stk Fenchelknolle,
2
Stk Frühlingszwiebeln (rot)
Zuerst den Stangensellerie, Chicoree und Fenchel waschen und in feine Streifen hobeln. Die geputzten Frühlingszwiebel in Ringe schneiden. Miteinander vermischen.
Schritt 2
2
EL Olivenöl,
2
EL Weißweinessig,
1
Prise Zucker,
1
Prise Salz,
1
Prise Pfeffer,
1
EL Zitronensaft,
1
EL Petersile (gehackt)
Für das Dressing Olivenöl, Weißweinessig und Zitronensaft gut verrühren, mit Salz, Zucker und Pfeffer würzen. Die sehr kleingehackte Petersilie unterrühren und das Dressing mit dem Salat vermischen.
Schritt 3
Der Salat sollte im Kühlschrank mehrere Stunden ziehen.
Nährwert pro Portion
kcal
55
Fett
5 g
Eiweiß
0 g
Kohlenhydrate
1 g
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