Spinatreis

von Maarja, aktualisiert am 23.06.2025
4,0 (4 Stimmen)

Ein sehr leichtes und unkompliziertes Rezept aus der schnellen Küche ist Spinatreis.

Spinatreis

Zutaten für 2 PortionPortionen

200 g Blattspinat
1 Tasse Basmatireis
2 Tasse Wasser
0,75 TL Salz
2 Prise Pfeffer
1 TL Rosmarin (gemahlen)
2,5 EL Zitronensaft
5 EL Olivenöl
 PortionPortionen
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Weitere Rezeptideen

Küchenutensilien

Bratpfanne Kochtopf

Zeit

20 Min. Gesamtzeit Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

200 g Blattspinat

Den Spinat zuerst waschen und klein schneiden. In eine Pfanne geben und erhitzen, so dass er zusammenfällt.

Schritt 2

1 Tasse Basmatireis, 2 Tasse Wasser, 0,75 TL Salz, 2 Prise Pfeffer, 1 TL Rosmarin (gemahlen)

Dann den Reis mit dem Wasser, dem Salz, dem Pfeffer und dem Rosmarin in einen Topf geben, zum Kochen bringen und dann bei geschlossenem Deckel ausquellen lassen.

Schritt 3

200 g Blattspinat, 1 Tasse Basmatireis, 2,5 EL Zitronensaft, 5 EL Olivenöl

Nun den Spinat, den Zitronensaft und das Olivenöl zum Reis geben und alles untereinander mischen.

Nährwert pro Portion

kcal
576
Fett
27 g
Eiweiß
11 g
Kohlenhydrate
72 g

Autor

Maarja
User

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Kommentare

Katerchen
Katerchen
Mit Spinat mache ich so einen Reis weniger. Jetzt in der Bärlauchzeit verwende ich viel kleingehackten Bärlauch anstatt Spinat.
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