Speckfisolen
von berni1985, aktualisiert am 20.12.2024
Bei diesem Rezept für Speckfisolen werden die Fisolen gekocht und mit Speck und Zwiebel verfeinert.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 300 | g | Fisolen |
| 1 | EL | Butter |
| 60 | g | Speck (würfelig geschnitten) |
| 1 | Stk | Zwiebel (würfelig geschnitten) |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Die Fisolen waschen, putzen und klein schneiden. Salzwasser zum Kochen bringen und die Fisolen weich kochen.
Schritt 2
Die Fisolen in einer Schüssel mit kaltem Wasser abschrecken, anschließend abseihen und abtropfen lassen.
Schritt 3
In einer Pfanne Butter zergehen lassen, Speck und Zwiebel anbraten und die Fisolen dazugeben. Gut durchschwenken und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Tipps zum Rezept
- Das Gericht ist ein schnelle Hauptspeise mit Kartoffelpüree serviert werden oder auch als Beilage zu gegrilltem Fleisch.
- Zu empfehlen sind frische Fisolen und ein hauchdünn geschnittener Speck.
- Es hält sich gut luftdicht verschlossen im Kühlschrank ca. 2 Tage.
- Anstelle vom Speck kann auch italienischer Schinken verwendet werden oder für die vegetarische Variante passt es auch nur mit Käse.
- Unbedingt Butter zum Ausbraten verwenden, das ergibt zusätzlichen Geschmack.
Nährwert pro Portion
kcal
125
Fett
13 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
3 g
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